ダイエット リバウンド 

6週で約6キロの減量に成功!!
  (体重の約10%)

あとはリバウンドに注意!!

しかし目標達成後、ダラダラと……。

体重量れば65キロ。

戻ってる!!



食べる速さは風の如く

食後寝ること林の如し

食べる勢い火の如く

動かざること山の如し




って3日間を過ごして心配通り、リバウンド……。


リバウンド風林火山






ここで一句。

食べるなら 維持してみせよう ホトトギス




明日より、仕切り直しです……。


以上、読んで頂き有難うございました。
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プロフィール

サムライダー

Author:サムライダー
性別 :男子   (雑食系)
身長 :165cm(調子の良い時)
体重 :62キロ (飲んでない時)
血液型:+O   (Aに憧れる)
目標 :優勝  (棚ボタでも)
好きなもの:歴史・自転車・
      トレーニング・ミリタリー関連

元自衛官
元実業団野球トレーナー
元整形勤務

実力以上にウンチク話し、
マニアックで自虐ネタ
も多いですが暖かく
見守って下さい。



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